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配资平台合法的有哪些中老年人和贫血患者可以适当多吃

不知从什么时候开始，人们对健康的重视程度变得越来越高，老话常说：“祸从口出，病从口入”，想拥有好的身体就一定要注重饮食，尽量选择纯天然食物。这种想法本身并没有问题，但问题却出在食物上，并非所有食物都是纯天然无污染，有些食物只是披着“纯天然”的外衣，实际却是人工合成的物品，尤其是这6种食物更要注意。

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1、勾兑蜂蜜

由于蜂蜜中含有大量氨基酸和维生素等物质，经常喝蜂蜜的话也能起到美容养颜，滋补身心的作用，所以很多人都把蜂蜜当做大自然的馈赠，将它视作一种天然补品。但为了提升利润，有些商家也会公然销售假蜂蜜，这种蜂蜜是由蔗糖和糖浆等物质勾兑而成，长期饮用会影响到内分泌系统，造成代谢紊乱的情况。

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2、假鸭血

吃火锅时，很多人会忍不住要上一盘鸭血，新鲜的鸭血下锅煮沸后口感丝滑软糯，一口就让人难以忘怀。除了口感美味外，鸭血中也含有大量蛋白质和铁元素，中老年人和贫血患者可以适当多吃。但市面上销售的鸭血并非是真正的鸭血，很大一部分都是假鸭血，商家会在猪血中添加色素和化学剂，经常吃会危害身体健康。

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3、假燕窝

燕窝指的就是金丝燕筑建的巢穴，由于天然燕窝的数量有限，以至于它的价格也十分昂贵，普通人根本无力承担。为吸引更多用户购买，商家便想出了以假乱真的方法。他们用银耳、猪皮等廉价原材料加上化学处理，制作出了人工燕窝，别看这种燕窝的价格便宜，它含有的化学物质也会对健康造成危害。

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4、人造奶油

很多人以为奶油就是从牛奶当中提取出来的成分，属于一种纯天然食物，但事实是并非如此，大部分蛋糕店使用的都是人造奶油。它是由植物油和动物油及其他添加剂制作而成，虽然口感和形状跟天然奶油类似，但人造奶油中的反式脂肪酸物质却会影响身体健康。若长期食用还会出现身材变形，血糖升高，心血管疾病等问题。

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5、合成牛排

经常逛超市的朋友们都知道，超市会时不时做打折处理的活动，那些参与活动的商品，价格也低到让人心动，就比如打折牛排。按正常价进行售卖的话，一块牛排最少得上百元，可打折的牛排仅需几十元。很多人以为买到就是赚到，殊不知这种打折牛排大部分都是合成牛排，不仅营养价值大打折扣，就连口感也远不如真正的牛排。

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6、合成海蜇丝

在炎热的夏季，很多人都想吃上一盘凉拌海蜇丝，它不仅口感美味，还能起到清凉解腻的作用。很多人以为自己买到的海蜇丝就是海蜇制作而成，可真正了解之后，就会发现很多海蜇丝都是人工合成产物，在制作过程中还添加了大量化学物质。千万别小看这些化学物质，有些物质还会对神经系统造成影响。

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